パーソナルトレーナーユウジ 50歳から始める男の筋トレの2ch(2ちゃんねる)での評判 噂
体力に自信がなくなった人でも、高率に引き締まったボディになれるって
ネットで噂になっているのが、
ユウジさんが書いた「50歳から始める男の筋トレ」
実際の体験談でも評価が高いね。
自宅でこっそり実践できるみたいだし、
誰にも知られずに効果があるならいいよね。
1日おきに20分づつの実践で、引き締まった身体を作れるトレーニングなんだってね。
これだったら試すのもアリかな!
久美子のブログノートです♪
体力に自信がなくなった人でも、高率に引き締まったボディになれるって
ネットで噂になっているのが、
ユウジさんが書いた「50歳から始める男の筋トレ」
実際の体験談でも評価が高いね。
自宅でこっそり実践できるみたいだし、
誰にも知られずに効果があるならいいよね。
1日おきに20分づつの実践で、引き締まった身体を作れるトレーニングなんだってね。
これだったら試すのもアリかな!